Aprašymas
„Hybrid coaching“ – asmeninių treniruočių ir savarankiško sporto derinys. Susitinkame pasimokyti ir pasitikrinti, o tarp susitikimų sportuoji pagal mano planą. Taip mažiau išleidi asmeninėms treniruotėms, išlaikydamas aiškią kryptį ir trenerio palaikymą.
Kam labiausiai tinka?
Jei jau turi šiek tiek patirties sporto salėje ir nereikia mokytis pratimų nuo nulio, „Hybrid coaching“ padės sportuoti savarankiškai, išlaikant mano priežiūrą ir aiškią kryptį.
Ką gauni už 50 €/mėn.?
- Tau pritaikytą treniruočių planą programėlėje ir jo atnaujinimą pagal tavo pažangą.
- Ryšį su manimi – gali klausti, pasitarti ir nuolatos gauti grįžtamąjį ryšį.
- Reguliarų aptarimą, kaip sekasi. Kartu sekame pažangą ir laikomės susitarimų.
Asmeninės treniruotės – pagal tavo galimybes
Galime susitikti kartą per savaitę, mėnesį ar pusmetį – pagal tavo poreikius, laiką ir biudžetą. Per asmenines treniruotes mokysimės pratimų ir pasitikrinsime techniką. Jos apmokamos atskirai.
Nuo asmeninių treniruočių – prie savarankiškumo
Klientai dažnai pradeda nuo 5–10 asmeninių treniruočių. Išmokę pagrindinius pratimus ir įgavę pasitikėjimo sporto salėje, palaipsniui pereina prie „Hybrid coaching“ arba savarankiško darbo pagal individualią treniruočių programą. Kada pereiti, nusprendžiame kartu pagal tavo pasirengimą.
Nuo ko pradėsime?
Skirsime 20–30 min. pokalbiui ir įvertinsime tavo pasirengimą gyvai arba pagal nufilmuotus pratimus.
Užpildyk poreikių anketą – susisieksiu ir aptarsime, kaip galime dirbti kartu.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.